虚弱体質が挑む無理なしダイエット11月9日の記録✍️

今日は6376歩歩きました。
運動休みたかったですが
雨だったので、徒歩移動が増えましたorz

食べた物は
サンドイッチ ツナ&タマゴ
はちみつクリームパン

かけそば
ミニスモークチキン温玉🐔丼

自家製パフェ
チーズ

家に帰って自家製パフェ🍨を
作り終わった時、
ハーハッハッハって古のヒーローみたいな
笑いが込み上げてきました✨😁
理由は不明ですが何が琴線に触れたっぽい☺️

一体、何が私の栄光だったのか🤔
自分の喜びをもっと深く知って
人生の解像度をあげたいですね😊

ライト・ピラー  ~自分を知れば全て上手くいく~

MMS公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか? 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。

0コメント

  • 1000 / 1000