虚弱体質が挑む無理なしダイエット3月20日の記録✍️
今日の運動はお休みです。
食べた物は
玉子ピザトースト
小倉トースト
クランベリークッキー2枚
コーンスナック菓子
チーズ
豆腐茶漬け
玉子2個
コメダのピザトースト
ずっと食べたかったのですが、
タイミングが合わず
今日、念願叶って食べられました😋
飲めるくらい美味しくて
あっという間に食べちゃいました🍽😆
また機会があったら食べたいです🍞
ライト・ピラー ～自分を知れば全て上手くいく～
ＭＭＳ公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか？ 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。
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