虚弱体質が挑む無理なしダイエット6月28日の記録✍️(2年目)

今日の運動は6515歩ほど歩きました🚶‍♀️

食べた物は
ねぎトロ丼
味噌汁
漬物

盛りそば
ツナ明太子丼🐟

ポテチ

ツナ明太子丼🐟、どんなものか
予想しつつも答え合わせがしたくて
頼んでみました😅

予想通りのツナマヨと
明太子がどん!どん!と乗ってて
予想通り味でした。
しっかり明太子が味わいてよかった☺️

ライト・ピラー  ~自分を知れば全て上手くいく~

MMS公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか? 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。

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