虚弱体質が挑む無理なしダイエット7月8日の記録
雨が降り続いてる地域が
多いと思います。
土砂崩れなど、地盤の緩みに
ご注意くださいね。
今日も5つの運動のみ
食べた物は
チョコビス
チーズ
ユッケジャンクッパ
ピザパン2枚
餃子
鮭の粕漬け
アボカド
ポテチ
今、完成しそうで、なかなか
完成しないカーディガンを
作ってます。
完成が近くになると
気に入らないところが出てきて
直すを繰り返して
無限ループ(*^^*)
でも本当に後少しなので
今週中には完成させたいです(^-^)
ライト・ピラー ～自分を知れば全て上手くいく～
ＭＭＳ公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか？ 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。
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