虚弱体質が挑む無理なしダイエット8月12日の記録

夜になると涼しいですね。
運動はこれから軽く散歩に
行こうかなと、思ってます。

食べた物は
こんにゃく麺サラダ
茹で豚

あんバタートースト

サグカレー
茹で豚

涼しくなると運動しやすいですね。
貧血期間が終わったら
何か初めたいです。

ライト・ピラー  ~自分を知れば全て上手くいく~

MMS公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか? 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。

0コメント

  • 1000 / 1000