虚弱体質が挑む無理なしダイエット9月9日の記録
熱が7℃前後でウロウロ
でも体を動かしたかったので
軽くストレッチしました。
食べた物は
コーンスープ
ゼリー
ミニ雪見だいふく1個
フライドチキン2個
冷奴一丁
雪見だいふく2個
煮物
たまご粥
羊羹
ポテチ
プリン
相変わらず食欲がすごい。
昨日の夜はカップうどんと
プリンも食べました(^-^)
熱が下がってきてるので
早く食欲、普通に戻って
運動もできるようになったら
いいなぁ。
ライト・ピラー ～自分を知れば全て上手くいく～
ＭＭＳ公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか？ 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。
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