虚弱体質が挑む無理なしダイエット9月10日の記録
昨日は眠れず、午前中になってやっと就寝。
運動はお休み。午後から貧血傾向でした、
副反応おさまりましたが、
別件で全回復しない感じですね😅
食べた物は
ピザトースト
ソバ
ゼリー
雪見だいふくミニ3個
コーンスープ
ライト・ピラー ~自分を知れば全て上手くいく~
MMS公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか? 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。
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