虚弱体質が挑む無理なしダイエット4月17日の記録✍️
熱下がったー!と思って
普通に過ごしてたら
今日は鼻水が止まらなくて😅
まだまだ本調子では
ないようで、今日の運動はお休みです🥲
食べた物は
麻婆丼
卵焼き
エビせん
くるみバターパン
白身魚のフライ2尾
ゴボウのきんぴら
黒豆
チョコ
ライト・ピラー ~自分を知れば全て上手くいく~
MMS公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか? 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。
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