虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月30日の記録✍️

今日の運動は軽いストレッチです。

食べた物は

金のハンバーグ
そうめん

ご飯
さば味噌
冷奴
きんぴらごぼう
そら豆

ずっと気になっていた
セブンイレブンの金のハンバーグを
食べて見ました☺️

お値段なりのお味で
美味しかったのですが、
食べ終わったてから
体調が悪くなりました🥲

ハンバーグが悪いというより
お肉か油かが体にあわなかったかな?
といった感じです😅

古い油やお肉の状態で
食べれる食べれないがあるで
初めての商品やお店はドキドキです。

今回は残念でしたが
気になっていた物が食べれて
好奇心が満たされました😁


ライト・ピラー  ~自分を知れば全て上手くいく~

MMS公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか? 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。

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