虚弱体質が挑む無理なしダイエット6月9日の記録✍️(2年目)

今日の頭痛が酷く運動はお休みです。

食べた物は

グリーンカレー
ゆで卵
煮物

チョコ
フライドポテト
梅干し

きんぴらごぼう
豆腐サラダ
もやしと卵の炒め物

ヨモギパン




ライト・ピラー  ~自分を知れば全て上手くいく~

MMS公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか? 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。

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