久しぶりのお話

ざっと３年ぶりの更新です。

その間も見ていたくださった方が痛みみたいで

ありがとうごさいます。

忙しさにかまけて、自分をゆっくり観察する時間も減り

自分を癒すことがおろそかになるにつれ

皆様にご報告できるような出来事も減り、

更新することも忘れてしまっていました。

2024.12から2025/4まで海外で生活をしていましたが

その間に４度の不法侵入および盗難疑義事件、クレカの停止、

携帯電話の故障および高校から使っていた電話番号の失効と

物理的にとても恐ろしい体験をしました。

そして、再び自分と向かい合うこと自分をケアすること

肉体だけでなく精神と肉体のバランスをとっていくことの大切さを

実感しました。

特に大切なのは精神における自己の理解であると

強く感じました。

今後は漢方やサプリ、趣味の話だけでなく

自分との向いあいを思索や思う、考えるだけでなくだけでなく、

どうやって行動やエネルギーへと昇華し

限られた人生をより充実した体験へと

変えていけるヒントになるようなことも書いていきたいと

思います。

酸っぱいレモンも甘いレモネードに変えられるように

苦い思い出を愛しい記憶に変えられたらうれしいです。