虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月31日の記録
今日で5月が終わりですね。
体調も晴れてるせいか少し良くなって
来ている気がします。
5つの運動はやりました。
食べた物は
カップ焼きそば
トースト
サンマ竜田揚げ
玉子焼き
野菜炒め
クッキー4枚
ジェネリックカールおじさん
今日の食事は結構な
ジャンキーぶりですね
たまに焼きそばパンが食べたくなって
カップ焼きそばで作ります(^^)
何となく創作意欲もないので
今、夜中の2時に寝て8頃起きるみたいな
生活なのでなるべく
就寝時間を12時頃にもっていけるよう
気をつけてみたいと思います( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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