ルビーナめぐり60錠を飲んでみた
ルビーナめぐりを1瓶飲んでみた感想を
書いて置きたいと思います。
1回3錠毎日飲んで、
ラストの今日だけ、
最後の3錠を家に忘れて
お昼に飲み終わる予定でしたが
寝る前に飲む事になりそうです。
症状の改善としては
朝起きると頭が重い、痛い
という事がなくなりました。
頭痛薬、飲んでません。
快挙ですがこの所天気も良く
気圧も安定してたので、
そのあたりの影響まで効果が
あるかは検証出来ませんでした。
肩こり、ちょっと改善した
気がします。
張って痛いと思う事が減り
肩周辺を動かすとゴリゴリと
言うもののほぐれやすく
筋肉も触ってみると
柔らかい部分が増えた気がします。
生理痛、血の道症への影響は
期間中月経がなかったので
分かりません。
冷えも改善されました。
手足の冷えがないのはもちろん
腹部の冷えの塊が無くなったり
小さくなったりする時もありました。
腹部の冷えは暑さで
白湯よりも常温の水の飲む機会が
増えたので、ちゃんと白湯や
暖かいものを飲んでいる時の方が
やはり冷えは少なかったです。
今日は朝、3錠のみ、
昼の分は家に忘れたので
飲んでないのですが、
仕事先で足に冷えを感じました。
結局としては、飲んでる時のみ
冷え対策できてるといった感じです。
ルビーナめぐり自体、
長期服用を勧めておらず、
最大2ヶ月までとなっていたので
リピートしようか考え中です。
120錠入があるので、それを買って
飲みきるとだいたい20日になるので、
効果もあったし、定着させる為に
続けてみてもいいかな～？と
言った感じです。
まだ買ってないけど(^_^;)
1週間くらい飲まずに
比較的実験してもいいかな～という
気持ちもあり、悩ましいところです。
私の場合
頭が重い、
寝起き時の怠さに効果がありました。
また冷えに飲んでる時限定で効果あり。
肩こりは1部改善と
かなり役に立ったのではないでしょうか？
やはり自己の仮説通りカパ(水)が
溜まっていて、水はけが
悪いが故の不調だったようです。
浮腫が減ったとかの実感は
ないのですが(^_^;)
根本的な改善には
漢方だけでなく、
運動を増やして体の
巡りを改善する必要がありそうです。
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