虚弱体質が挑む無理なしダイエット6月16日の記録
今日は久しぶりに
頭痛が酷く、頭痛薬を飲みました。
いつもより、冷房が
キツかったので、肩凝りが
酷くなったからかな?と思います(^_^;)
5つの運動は負荷付きで完了
なんか昨日から太ももが
筋肉痛です。
食べた物は
寿司10カン
鴨蕎麦といなり2個
子芋の煮っころがし
フライドチキン2個
カレー
あんず大福
よもぎ団子
チョコワ
子供頃のに思いきり食べられなかった
チョコワを買える事に気づいて
しまいました(≧∇≦)
牛乳が嫌いなので、牛乳かけずに
ザクザク、思いきり食べたかった!
子供の頃の無念を晴らす為に
思いきり食べたいと思います♬︎
0コメント