虚弱体質が挑む無理なしダイエット7月29日の記録
今日は運動はお休みです。
食べた物は
牛しゃぶ
ほうじ茶あんみつ
鮭茶漬け
焼肉が食べたかったですが、
暑いので、サッパリした
しゃぶしゃぶにしましたが
やはり満足感が少なかったですね。
すぐではないですが、
夏のうちにリベンジしたいなぁと
思います。
ライト・ピラー ~自分を知れば全て上手くいく~
MMS公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか? 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。
0コメント