虚弱体質が挑む無理なしダイエット8月25日の記録
今日の運動は5つの運動を軽く。
食べた物は
とり天
ネバネバ丼
味噌汁
温玉
ミニサラダ
野菜スティック
パン3つ
麻婆豆腐
シャケ
ナス野菜炒め
塩えんどう
CBDオイルを買ったので
豚肉強化は終わりにします。
豚肉の目的は疲労回復だったので
CBDオイルにも疲労回復効果があると
されてるので、被っているので
大変な思いをしてまで
食べなくてもいいかな～って感じです。
また、食べたい時に
しゃぶしゃぶを食べるくらいに
したいと思います☺️
ライト・ピラー ～自分を知れば全て上手くいく～
ＭＭＳ公認ヒーラーのはたけなかЖえみです。 落ち込みやすく、疲れやすくて困っていませんか？ 個性に合わない生活習慣や思考を続けていると 気分が落ち込み、体も疲れてきます。 あなたの個性に合わせて環境と体調を整え、 心を整理できるようサポートします。 あなたらしいライフスタイルをみつけ、 健やかな体としなやかな心を手に入れましょう。
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